Viajar para a praia é uma das opções mais preferidas de várias pessoas, não importa se o período é de férias ou folga, nada melhor que fugir um pouco da cidade e relaxar.
Passar um tempo em frente ao mar garante benefícios terapêuticos, é um momento ideal para desacelerar e quem gosta de esportes aquáticos pode se aventurar.
Garanta um bom dia de praia e leve itens essenciais para não passar nenhum desconforto e ficar tranquilo.
Índice
Itens essências
Para que o seu dia na praia seja tranquilo e confortável é preciso levar alguns itens essenciais. Confira o que você não pode dispensar de colocar na sua mochila.
Protetor solar
Sem dúvidas, o protetor solar é um dos itens que não podem faltar na bolsa de levar para a praia. Ele vai proteger dos raios UV, evita que tenha queimaduras ou problemas ao ficar tempo excessivo no sol
Além disso, o protetor solar é um excelente agente para hidratar a pele e acalmar. Ninguém merece voltar para casa sem conseguir nem tocar na própria pele. Então, não esqueça de passar o protetor constantemente.
Roupas de banho
Algumas pessoas já vão vestidas com a roupa de banho debaixo da roupa. Se você for praticar algum esporte, não esqueça de levar a vestimenta adequada.
Também é recomendável ter uma roupa extra, nunca se sabe o que pode acontecer e uma opção a mais nunca é demais.
Toalha ou canga
Leve uma toalha para se secar depois de sair do mar ou uma canga, pode ser usada como toalha ou para se deitar na areia.
Óculos de sol, chapéu ou boné
Para proteger os olhos coloque um óculos de sol, é desconfortável tentar enxergar com o sol quente nos seus olhos.
E quem vai ficar o dia todo na praia é bom ter um chapéu ou boné, ao ficar exposto ao sol por muito tempo pode ficar com dor de cabeça.
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Acessórios para a praia
Se você for para uma praia mais reservada é bom levar alguns acessórios para garantir um momento relaxante e sem preocupação. Veja alguns dos acessórios:
- guarda-sol ou tenda: para se proteger do sol e ficar na sombra, leve um guarda-sol e se for com a família ou em um grupo de amigos é melhor uma tenda por ser maior.
- cadeira de praia: tenha mais comodidade com uma cadeira de praia, algumas tem suporte de apoio para colocar copos.
- esteira ou tapete de praia: se bronzear em uma esteira ou tapete é uma boa opção, também para ficar mais próximo da areia quente.
- cooler térmico: coloque suas bebidas em um cooler para manter a sua temperatura e não esquentar.
E se a praia escolhida for uma com uma boa infraestrutura nem precisa levar essas coisas. Grande parte das praias tem cadeiras e você pode alugar.
Alimentação e hidratação
Ninguém merece ficar com fome, se você vai à praia e quer passar a manhã ou o dia todo é bom levar um lanche e água para manter o bem-estar.
- garrafa de água: não esqueça de levar uma garrafa térmica para levar água.
- bebidas: também leve suco natural, quem gosta de chá, leve o gelado, coloque pouco açúcar.
- sacolas para lixo: não jogue as embalagens ou os restos de comida na areia, tenha uma sacola de lixo para descartar adequadamente.
E escolha alimentos leves e refrescantes para não ocasionar nenhuma digestão, como frutas cortadas ou secas, sanduíches naturais, biscoitos e mix de castanhas.
Como se distrair na praia?
Se você não quer apenas tomar banho de mar e deseja tornar o passeio mais divertido, considere levar uma caixa de som portátil.
Faça uma playlist com as músicas que mais gosta e coloque no volume moderado para não provocar desconforto aos outros banhistas.
Aos amantes da leitura, leve um livro para desfrutar de um bom romance, a praia é uma excelente lugar para ler, sua atmosfera serena é ideal.
Quem vai com os amigos pode fazer atividades ao livre, como frescobol, jogar futebol, frisbee e pipa. Uma boa forma para interagir e se distrair.
Como garantir um bom dia de praia para as crianças?
Quem for à praia com crianças é preciso ir bem equipado, requer um bom planejamento para garantir a segurança e a diversão delas.
Se o destino escolhido tem uma praia tranquila com ondas leves, mesmo assim não esqueça das boias e colete de salva-vidas.
Para proteger a pele dos pequenos, passe protetor solar infantil frequentemente, esteja sempre retocando e não esqueça do chapéu.
Evite queimaduras solares e coloque uma roupa UV, essas camisetas são essenciais para quem vai ficar um longo tempo exposto ao sol.
Embora a criança goste de praia, às vezes pode enjoar de ficar no mar e quer brincar, por isso, um baldinho e pazinha são fundamentais para ajudá-las a libertar a criatividade.
Se o seu filho gosta de colorir, é bom levar um livro de pintura para entreter e mantê-lo um pouquinho longe do sol. Também não esqueça de levar lanches saudáveis, como frutas, biscoitos e sucos naturais.
Criança é uma incógnita, qualquer coisa pode acontecer, tenha roupas e toalhas extras e leve uma sacola impermeável para colocar as molhadas.
Escolha um destino e viva dias tranquilos
5 praias mais tranquilas do Brasil
Há pessoas que preferem um destino mais tranquilo, que gosta de praias com poucas pessoas e longe da multidão.
Além disso, não adianta ir a um lugar e se sentir desconfortável, é bom escolher uma praia que combine com o seu estilo e possa te proporcionar boas memórias. Conheça 5 das praias mais tranquilas do Brasil:
- Praia do Espelho: na Bahia, você encontra a Praia do Espelho, fica entre Trancoso e Caraíva, seu mar calmo e águas cristalinas promovem uma experiência serena.
- Praia de Patacho: na rota ecológica dos Milagres , fica a Praia de Patacho, seus coqueiros e areia branca garantem um cenário digno de filme.
- Praia do Bonete: em Ilhabela, uma boa escolha é a Praia do Bonete, só é possível chegar por meio de uma trilha e fica próxima de uma deslumbrante cachoeira.
- Praia de Castelhanos: uma praia quase que isolada, seu acesso é limitado e suas águas cristalinas são um verdadeiro paraíso.
- Praia de Lagoinha do Leste: uma das praias mais apaixonantes de Florianópolis tem um ambiente sereno e preservado.
Sem dúvidas, escolher qualquer uma delas é a certeza de garantir uma experiência única e relaxante.
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